Le sommeil est reconnu comme un facteur essentiel d’équilibre psychologique et de récupération physique et mentale, quel que soit notre âge, notre environnement, notre état de santé. Or, 37% des français souffriraient régulièrement de troubles du sommeil ou de l’éveil. L’insomnie, elle, toucherait 15 à 20% de la population.

Les troubles du sommeil ne sont pas une fatalité, des solutions existent. Pour vous aider à faire le point, les élus MSA du territoire Argoat-Trieux organisent une conférence publique autour de la thématique du sommeil. Le Docteur Kerjan, pneumologue animera la conférence et répondra aux questions des participants.

La conférence sera l’occasion d’expliquer les différents cycles du sommeil, d’aborder les différents troubles et signes qui doivent alerter et amener à consulter un spécialiste.

Moment de rencontres et d’échanges, cette réunion permettra aux participants de poser toutes leurs questions et de bénéficier de conseils pour retrouver une bonne qualité de sommeil afin de préserver leur santé.

Venez nombreux participer à cette conférence, ouverte à tous et gratuite (assurés MSA ou non).

Organisé par le téléthon du Menez Bre et le Comité d'Animation de Pédernec le dimanche 3 décembre de 14 à 18h, salle des fêtes, place de l'Eglise à Pédernec.

Animé par Armel, doté de 3 050 euros de lots, bons d'achat.

Possibilité de règler  par carte bancaire.

Petite restauration sur place.

Ouverture des portes au public à 10h, grand parking.

Tarif : 3 euros le carton, les 7 cartons 15 euros

Contact 02 96 45 14 51, christian.minso@wanadoo.fr

Communiqué de l'A.R.S.

GROUPES ELECTROGENES ET CHAUFFAGES D’APPOINT

Risques d’intoxications au monoxyde de carbone

Suite à la tempête Ciaran, des foyers Bretons restent encore privés d’électricité. Cette situation peut conduire à l’utilisation de chauffages d’appoint ou de groupes électrogènes.

Mal utilisés, ces équipements peuvent être à l’origine d’intoxications au monoxyde de carbone pouvant entraîner des décès.

Depuis le passage de la tempête, la Bretagne compte un décès et une cinquantaine d’intoxications soit, en une semaine, la moitié des intoxications enregistrées sur l’hiver 2022/2023.

Dans ce contexte, l’ARS Bretagne rappelle les précautions indispensables quant à l’utilisation de ces matériels.

Groupes électrogènes et chauffage d’appoint, mode d’emploi

 La quasi-totalité des intoxications constatée sont liées aux mauvais usages de groupes électrogènes: ils doivent impérativement fonctionner à l’extérieur des lieux d’habitation, y compris à l’extérieur des caves, sous-sols, garages... ;

 les chauffages d’appoint (poêle à pétrole, poêle à gaz : à catalyse, à infrarouge, à infrableu...) ne doivent jamais être utilisés en continu mais seulement par intermittence ;

 les cuisinières, braseros, barbecues, n’étant pas destinés à un usage de chauffage, ne doivent jamais être utilisés à cet effet ;

 il convient de veiller à une aération et une ventilation correctes des lieux, et ne jamais boucher les entrées et sorties d’air.

Tous ces appareils doivent être éteints en cas d’absence prolongée du domicile et durant le sommeil.

Bon à savoir : le monoxyde de carbone Le monoxyde de carbone est un gaz toxique, inodore, incolore et donc non décelable.

Après avoir été respiré il provoque des maux de têtes, nausées, vomissements, malaises ou encore paralysie musculaire.

L’intoxication au monoxyde de carbone peut être mortelle.

En cas de doute lié à une intoxication au monoxyde de carbone : aérez - ouvrez les portes et les fenêtres, arrêtez les appareils de chauffage et de cuisson, évacuez les lieux, appelez les pompiers (18 ou 112) ou le SAMU (15).

Chaque jour, partout en France, les élus s’investissent sans compter pour leurs concitoyens et pour leurs territoires. Ils se battent pour trouver des solutions et améliorer les quotidiens.

Face à tous les défis ils sont en première ligne, au contact de leurs compatriotes.
Leur engagement est essentiel. Il inspire la reconnaissance et le respect. Pourtant, trop souvent, les élus sont menacés et parfois agressés.

S’en prendre à un élu, verbalement, physiquement, matériellement, c’est s’en prendre à la République. Telles sont les paroles prononcées récemment par la Première Ministre en présentant le Plan National de Prévention et de Lutte contre les violences aux élus ; 65% des faits sont des menaces, injures et outrages avec une forte augmentation du cyberharcèlement ; 7% des faits sont des atteintes aux personnes.

Conscients de l’augmentation récente des agressions d’élus et des agents, le Préfet des Côtes d’Armor Stéphane Rouvé, le Procureur de la République du tribunal de St Brieuc Nicolas Heitz, le Lieutenant-Colonel de Gendarmerie Nationale Laurent Kerdoncuff et le commissaire divisionnaire, patron de la Police du Département, Arnaud Garnier, sont venus à la rencontre des élus à Guingamp et à Lannion les 20 et 21 septembre.

Le message qu’ils ont tenu à faire passer est qu’il ne faut pas accepter brimades, insultes, menaces. Que dès qu’une agression est constatée il faut prévenir le 17 ou le 112 le jour-même….

Les élus présents ont témoigné des agressions dont ils été victimes bien souvent sans oser les signaler à la gendarmerie….

Le cas des agents municipaux, des soignants etc… a aussi été évoqué par les élus locaux.

Certains “dossiers” ont tout de même abouti à des condamnations ou sont en cours …

Alors, même si vous n’êtes pas d’accord avec des décisions prises par vos élus pensez que rien n’autorise une agression.

En savoir plus...

Votre agglomération a mis en place un programme d’amélioration de l’habitat en milieu d’année 2022, pour une durée de près de 4 ans. Ce Programme d’Intérêt Général (PIG) permet d’aider et d’assister, de manière neutre, les propriétaires dans leur projet de travaux.

Les aides et subventions diverses connaissent un véritable bouleversement en 2024 avec l’arrivée de Mon Accompagnateur Rénov (MAR) pour les économies d’énergie et Ma Prim Adapt (MPA) pour le maintien à domicile.

 

Quelle prise en charge en cas de coupure de courant ?

En cas de coupure de courant, le service de dépannage Enedis se tient à votre disposition au 0972 675 022 (appel non surtaxé) 24 h/24 et 7 j/7 j.

Dans le cas où vous auriez subi une coupure d’électricité d’une durée supérieure à 5 heures, vous bénéficiez du versement d’une somme forfaitaire définie sur la base de la puissance souscrite par tranche de 5 heures consécutives de coupure d’électricité (dans la limite de 40 tranches consécutives de 5 heures).

Cette somme sera automatiquement versée par Enedis à votre fournisseur d’électricité qui la reportera sur une de vos factures d’électricité.

Ce mécanisme prévu dans le TURPE 5 (Tarif d’Utilisation du Réseau Publique d’Electricité) est défini par la Commission de Régulation de l’Energie (CRE) et précisé dans la délibération 2021-13 du 21 janvier 2021.

Exemple : financièrement parlant, pour les particuliers qui ont tous un compteur de moins de 36kVA, l'indemnité est de 2 € HT par kVA de puissance souscrite par tranche de 5 heures de coupure. Sur la base d'un compteur de 9kVA, préconisé pour une maison de 100m2 par exemple, l'aide sera de 18 € HT par tranche, dans la limite de 40 tranches, soit 720 € HT.

Dans le cadre du Contrat Intercommunal de Sécurité et de Prévention de la Délinquance et de la Radicalisation (CISPDR), le CIAS de Guingamp-Paimpol Agglomération organise des actions de prévention tout au long de l’année.

Depuis 1999, le 25 novembre est la journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes. Afin de soutenir cette cause nationale, le CIAS de Guingamp-Paimpol Agglomération organise différentes actions sur l’ensemble du territoire, du 20 novembre au 15 décembre, autour de ce thème :

·         Lundi 20 novembre 20H30 – Cinéma de Paimpol : Diffusion du film « Jusqu’à la garde » suivi d’un échange avec deux professionnelles du territoire

·       Mercredi 22 novembre 17h30 – Dojo La Madeleine à Guingamp : Initiation au self défense avec le club de Krav Maga Costarmoricain (Réservé aux       femmes de plus de 16 ans, sur inscription)

·         Du 22 au 25 novembre – Centre social de Guingamp : Exposition et performance chorégraphiée avec l’association l’Image qui Parle

·         Dimanche 26 novembre après-midi – Espace multiculturel de Grâces : Marches, atelier de self-défense, exposition… (organisé par la ville de Grâces)

·         Mardi 28 novembre 20H – Salle des fêtes de Callac : Spectacle « Le loto des droits des femmes » des compagnies Drôle d’Hazard et Capitaine Florence

·         Jeudi 30 novembre 20H – La Sirène à Paimpol : Conférence gesticulée sur les agissements sexistes et le harcèlement sexuel au travail

·         Dimanche 3 décembre après-midi – Théâtre de Guingamp : Pièce de théâtre « Gisèle Halimi, une farouche liberté », précédé d’un café rencontre (COMPLET)

Toutes les actions sont GRATUITES, hormis le ciné-débat à Paimpol (tarif unique de 5,90€) et la pièce de théâtre (tarifs habituels en vigueur).